{"id":1576,"date":"2015-12-02T10:09:42","date_gmt":"2015-12-02T09:09:42","guid":{"rendered":"http:\/\/jacnux-server\/?page_id=1576"},"modified":"2017-12-12T19:07:56","modified_gmt":"2017-12-12T18:07:56","slug":"qi-gong-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.rers-staubindemedoc.fr\/?page_id=1576","title":{"rendered":"QI GONG"},"content":{"rendered":"

TAO YIN YANG SHENG GONG (QI GONG)<\/p>\n\n\n\n
\"qi<\/a><\/td>\n\"qi<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Les origines du QI GONG, remontent \u00e0 plus de 5 000 ans et reposent sur diff\u00e9rents courants de la culture chinoise comme le Tao\u00efsme, le Bouddhisme, le Confucianisme, la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise et les Arts Martiaux.
\nLes exercices de Qi Gong associent mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Ils permettent de rel\u00e2cher les tensions qui s’accumulent et allient la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace.
\nSes enchainements font partie int\u00e9grante de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise qui est compos\u00e9e de 5 branches : La pharmacop\u00e9e, la di\u00e9t\u00e9tique, l\u2019acupuncture, le massage Tuina et le QI GONG.
\nNous pratiquerons Le DAO YIN YANG SHENG GONG
\nC\u2019est une m\u00e9thode compl\u00e8te de Qi Gong cr\u00e9\u00e9e par ma\u00eetre ZHANG GUANG DE (de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Education physique de P\u00e9kin). Il a form\u00e9 NAJIB BOUCHIBA qui a instruit Alain D aux pratiques de QI GONG et TAI JI QUAN
\nLe Qi Gong se pratique habiller d’une tenue, simple, souple, large et confortable en chaussures plates ;
\nLes s\u00e9ances durent 1h30 et sont compos\u00e9es d\u2019une pr\u00e9paration au niveau des articulations puis d\u2019une s\u00e9rie de mouvements de QI GONG et enfin du TAI JI QUAN du professeur MEN HUIFING.
\nRendez-vous tous les jeudi de 17h30 \u00e0 19h00 ou de 19h15 \u00e0 20h45
\nLe DAO YIN YANG SHENG GONG est accessible \u00e0 tous et \u00e0 tout \u00e2ge de la vie et ne n\u00e9cessite pas de condition particuli\u00e8re.<\/p>\n

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